In de westerse wereld neemt het aantal cariës (gaatjes) toe, vooral wanneer mensen in aanraking komen met de westerse leefstijl en voeding. Uit onderzoek blijkt dat traditionele volkeren die puur voedsel uit de natuur halen, veel minder gaatjes hebben. Door kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten en met de juiste kennis en inzichten, kun je veel preventief doen voor je gebit en algehele gezondheid. Het is zelfs mogelijk om een gaatje in een vroeg stadium weer te herstellen. Wil je meer weten over cariëspreventie en voeding? Louise Witteman, diëtist, docent en auteur, legt het allemaal uit in dit informatieve artikel op tandarts.nl.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.